岩田健太郎｢よく走る人ほど風邪ひきやすい訳｣ ｢免疫力UP｣の誘い文句は疑ったほうがいい | コロナショックの大波紋 - 東洋経済オンライン ； 疲れている人は休養、寝不足の人は睡眠、栄養が足りない人は栄養、運動してない人は適度な運動と、普通のことをするしかない。バランスなのです。免疫力はメンテナンスするものであって、アップするものではない、という考え方が大事になってきます。

岩田健太郎｢よく走る人ほど風邪ひきやすい訳｣ ｢免疫力UP｣の誘い文句は疑ったほうがいい | コロナショックの大波紋 - 東洋経済オンライン https://t.co/X6bJDg2r1R
疲れている人は休養、寝不足の人は睡眠、栄養が足りない人は栄養、運動してない人は適度な運動と、普通のことをするしかない.....

— 黙翁 (@TsukadaSatoshi) May 10, 2020